La méthodologie
Une personne est toujours plus vaste qu'un score.
Miroir du Cœur est conçu pour soutenir la connaissance de soi dans la durée, pas pour produire des étiquettes rapides. Chaque résultat reste associé à sa méthode, à sa date et à ses limites d'interprétation.
Une séance offre un instantané, jamais la personne tout entière
L'humeur, les relations, l'environnement, le sommeil et les événements récents influencent les réponses d'une personne. Un résultat est donc un repère obtenu dans des conditions précises, pas une identité permanente. Miroir du Cœur distingue les tendances durables, les états momentanés et les observations liées à une séance.
Tous les signaux ne sont pas fondus dans un score unique. Lorsque plusieurs méthodes convergent, elles peuvent renforcer une piste de réflexion. Lorsqu'elles divergent, le contexte mérite d'être examiné plutôt que masqué.
Le but n'est pas de vous expliquer plus vite, mais de vous aider à vous voir plus complètement — tout en vous laissant le droit d'interpréter.
Des sources différentes qui se complètent
L'auto-évaluation nous indique comment vous vous comprenez. Le comportement montre ce qui s'est passé dans une tâche structurée. Le récit préserve le sens dans votre propre langue. Le dessin offre une porte expressive au-delà des options fixes. Les jeux rendent observables des choix répétés et situés. Chacun a une force différente – et une limite différente.
01 · AUTO-RAPPORTÉchelles structurées
Des éléments clairs et des règles de notation permettent une comparaison reproductible, tandis que la source, la fenêtre temporelle et les limites d'interprétation restent visibles.
02 · COMPORTEMENTTâches cognitives et comportementales
L'attention, la mémoire de travail, l'inhibition et les décisions à risque laissent des traces au niveau de la session au lieu de s'appuyer uniquement sur le souvenir.
03 · RÉCITRécit ouvert
Vos propres mots conservent des nuances, des contradictions et un contexte que les options prédéfinies peuvent manquer.
04 · EXPRESSIONExploration du dessin
Le dessin et votre propre explication deviennent des supports de réflexion — jamais un raccourci d'une image vers un diagnostic ou un destin.
05 · SITUATIONÉvaluation gamifiée
Les jeux abaissent le seuil d'entrée et rendent visibles les choix séquentiels sans transformer les questions sérieuses en divertissement.
06 · CONTEXTEDossiers de vie, avec autorisation
Les journaux, les objectifs et les habitudes ne peuvent soutenir la réflexion que lorsque vous choisissez explicitement de les relier.
L'Atlas psychologique replace les résultats dans le temps
Repasser une évaluation permet d'observer ce qui a changé et dans quelles conditions. L'Atlas psychologique réunit, avec votre accord, les résultats, les réflexions et certains repères de vie sur une chronologie qui conserve leurs sources.
Cette approche s'inspire notamment de la psychologie narrative : les scores apportent des repères, tandis que les récits donnent du sens aux expériences. Le système aide à retrouver les liens ; l'interprétation finale vous appartient.
La confiance vient d'un contrôle visible et de limites honnêtes
Vous choisissez ce qui est enregistré, ce qui peut rejoindre la mémoire à long terme et si un résumé non clinique peut être utilisé par votre Jumeau IA. Vous pouvez consulter, corriger, reclasser ou supprimer les données. Les informations sensibles ne deviennent jamais publiques par défaut.
Pas de diagnosticLes résultats soutiennent l'exploration de soi et la psychoéducation ; ils ne posent aucun diagnostic.
Pas de traitementLe système ne remplace ni une évaluation professionnelle, ni une thérapie, ni des soins médicaux ou une aide d'urgence.
Pas une identité fixeLes scores et le comportement des tâches restent liés à leur date, leur méthode et leur contexte.
